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小孩个子偏矮怎么办?

文章来源:上海六一儿童医院
 小孩个子偏矮怎么办?孩子的身高是受遗传、营养、环境等多种因素影响的。遗传基因决定了孩子身高的70%左右。出生时宫内发育迟缓、早产儿,这些宝宝出生时的身高、体重都会落后于正常儿。营养失衡。3岁以内宝宝的身高基本上不取决于内分泌,绝大多数与饮食有关。家长喂养不当,宝宝营养失衡就会导致不长高。
 
  另外,孩子挑食、偏食、厌食、暴饮暴食等不良饮食习惯,也会导致营养缺乏或者营养过剩,使机体得不到均衡的营养,这样就会发生生长发育障碍。那么,小孩个子偏矮怎么办?
小孩个子偏矮怎么办
  小孩个子矮要定期体检,监测身高增长速度
 
  孩子长个是有规律的,婴儿出生时:平均身高约为50厘米;出生第一年内:身高增长速度最快,平均约增长20-25厘米,1-3岁:平均每年约增长8-10厘米,至1岁时身高约为75厘米,2岁时约为85厘米,3岁时约为95厘米;3岁后:增长速度逐渐递减,每年约增长5-7厘米;进入青春期:男孩子可长20-30厘米,女孩子长15-25厘米;如果孩子每年身高增长小于5里面,要警惕孩子生长发育异常。小孩个子偏矮怎么办?要注意及早检查治疗。
 
  上海六一儿童医院助孩子健康长高
 
  上海六一儿童医院通过应用先进骨龄检测设备及激素分析,为科学诊疗提供知名依据,检测更专业、原因排察更严密,能快速的了解儿童及青少年的发育状况,对与骨龄异常相关的疾病进行及时的筛查、诊断。诊疗上主要应用特色的脑垂体激活促生长体系结合中医培补标本兼治、营养均衡诊疗及运动指导等进行整体多学科针对性诊疗,无需手术,不用担心受伤害。
小孩个子偏矮怎么办
  小孩个子偏矮怎么办,生活中要注意以下几点:
 
  1、养成良好的饮食习惯,不偏食,营养均衡是最重要的。注意饮食的合理搭配和多样化,粗细搭配、荤素搭配,不要过多地吃零食。孩子大量食用蜂蜜、燕窝、牛初乳等食品会增加性早熟的风险,因为这些食品中可能含有较高的雌激素。
 
  2、保证孩子有充足的睡眠。因为促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。处在生长发育期的孩子应尽可能保证每天9个小时以上的睡眠,入睡时间最好不要超过晚上9点。
小孩个子偏矮怎么办
3、适当运动。体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效方法。运动可以刺激生长激素分泌,促进新陈代谢,增加食欲。合理的运动还可以改善骨骺软骨细胞的血液供应,有助于提高骨骺软骨的增殖能力。
 
 

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